Tác dụng của hạt Macca – Macadamia là gì?

MACADAMIA hay còn được gọi là hạt Macca, có nguồn gốc từ châu Úc. Mùa thu hoạch macca rơi vào khoảng tháng 7 – tháng 9. Quả macca tươi có màu xanh, khi chín vỏ quả khô đi, chuyển dần sang màu nâu. Bên trong hạt macca không có lớp thịt mềm, chỉ có một hạt quả màu nâu, khi chín chuyển màu nâu sẫm. Giá trị dinh dưỡng của hạt macca nằm trong phân nhân của hạt, có màu trắng sữa.

Hạt MACADAMIA - Vinfruits

Quả Macca tươi và hạt macca

Tác dụng của hạt macca đối với sức khỏe con người không còn xa lạ. Hạt macca tốt cho bà bầu, phòng chống các bệnh tim mạch, ngăn ngừa loãng xương, hổ trợ cho người thừa cân béo phì.

Hãy cùng Vinfruits khám phá các giá trị dinh dưỡng đặc biệt và công dụng hạt macadamia đối với sức khỏe chúng ta.

1. Giá trị dinh dưỡng của hạt mắc ca

Bảng giá trị dinh dưỡng chứa trong 100gr hạt MACCA

Trong hạt nhân Macca chứa nhiều đạm thực vật, với hơn 20 loại vitamin và khoáng chất. Đặc biệt, hàm lượng axit béo Omega-3, Omega-6, Omega-9 được đánh giá là nhiều hơn các loại thực phẩm như cá hồi, cá ngừ.

Giá trị dinh dưỡng của hạt macca - Vinfruits

Nguồn: http://foodfacts.mercola.com/macadamia.html

Công dụng của hạt mắc ca được đánh giá qua các giá trị dinh dưỡng sau:

Chất béo không bão hòa Omega-3-6-9:

Omega-3 giúp lưu thông tuần hoàn máu, phòng chống các bệnh về tim mạch, cao huyết áp. Omega-6 giúp giảm đau cho người mắc bệnh viêm khớp, đau bụng kinh, giảm mụn nhọt và hỗ trợ điều trị ung thư.

Omega-9 có khả năng ức chế việc hình thành các cholesterol xấu, giảm xơ cứng động mạch, tăng cường hệ miễn dịch.

Protein (đạm) thực vật

Cung cấp kháng thể, chống viêm nhiễm, tăng cường sức đề kháng.

Protein thực vật còn giúp tóc chắc khỏe, giảm gãy rụng, da căng mịn, giảm mụn đầu đen.

Kali, photpho, magie

Hạt mắc ca - Vinfruits

Hạt mắc ca chứa rất nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể

Là các khoáng chất cần thiết cho việc trao đổi chất của cơ thể, cùng vơi canxi góp phần cho xương chắc khỏe, ngăn ngừa các bệnh về loãng xương, lão hóa xương.

Carbohyrate

Hạt macca có hàm lượng carbohyrate thấp, cung cấp vừa đủ năng lượng cho một ngày hoạt động mà không gây béo phì.

Hạt macadamia được mệnh danh là “nữ hoàng của các loại hạt khô“. Hạt macca tươi có lớp vỏ ngoài màu xanh, mọc thành từng chùm kết vào nhau, không có cuống quả. Nhân hạt macca có màu trắng, đường kín khoảng 2 – 3 cm, có vị giòn, bùi, béo ngậy, thơm ngon.

Công dụng của hạt macca rất tốt cho sức khỏe đời sống của gia đình bạn. Nếu bạn cần thêm thông tin về hạt mắc ca, vui lòng để lại thông tin cho chúng tôi tại www.vinfruits.com

Liên hệ: 091 4411 293

Fanpage: https://www.facebook.com/traicayvinfruits

Giao dịch trực tiếp tại Hà Nội và TPHCM. Nhận ship toàn quốc.

Địa chỉ: 421 Trần Xuân Soạn, p. Tân Kiểng, Q7, TPHCM

2. Công dụng của hạt macca với cơ thể

Chưa từng có nhóm hạt nào lại dồi dào các chất dinh dưỡng cần thiết như hạt mắc ca. Ngày càng có nhiều người tim mua hạt macca với giá không hề rẻ. Vậy hạt mắc ca có tác dụng gì mà lại được đón nhận nhiều sự quan tâm như vậy. Vinfruits xin chia sẽ một vài công dụng hạt mắc ca sau đây :

Làm đẹp da, ngăn ngừa rụng tóc

Trong 100gr hạt macca có chứa đến 0,92 gr đạm thực vật. Thành phần protein này góp phần làm cho tóc chắc khỏe, không chẻ ngọn, xơ rồi, và giúp da căng mịn, hồng hào.

Tốt cho bà bầu

Hạt macca - Vinfruits

Hạt macca rất tốt cho phụ nữ mang thai

Trong hạt macca có chứa nhiều axit Omega-3 giúp cho việc hình thành trí não của bé từ trọng bụng mẹ, Omega-6 tăng sức đề kháng, cho mẹ một thai kỳ khỏe mạnh, Omega-9 giúp cải thiện tuần hoàn máu, cho mẹ và bé một trái tim khỏe mạnh.

Phòng chống bệnh ung thư

Một trong những tác dụng của hạt mắc ca là ngăn ngừa việc hình thành và phát triển các tế bào ung thư, kháng viêm, giảm đau, sưng do mụn nhọt. Người đang trong quá trình điều trị ung thư cần ăn nhiều hạt macca để bổ sung thêm chất dinh dưỡng và năng lượng sống.

Giảm cân, phòng chóng béo phì

Trong hạt macca chứa đầy đủ các khoáng chất thiết yếu và một lượng nhỏ cacbohyrate, đủ cung cấp năng lượng cho một ngày dài hoạt động cần thiết mà không cần ăn thêm các thức ăn ngoài. Người đang theo chế độ ăn kiêng nên thay dần khẩu phần ăn kèm hạt macca, hoặc sử dụng hạt macca như một món ăn vặt thường xuyên lúc rãnh rỗi.

Là nguồn dinh dưỡng trong chăn nuôi : lớp vỏ cứng màu nâu bao phủ ngoài hạt macca là một thành phần không thể thiếu trong thức ăn chăn nuôi như heo, gà, vịt,… Bổ sung vỏ hạt macca giúp tăng cường sức đề kháng, cho vật nuôi tăng trọng một cách tự nhiên.

Đánh giá đúng về tác dụng hạt mắc ca trong đời sống dinh dưỡng hàng ngày, giúp bổ sung thêm cho bạn kiến thức về một loại hạt có lợi cho sức khỏe. Nếu bạn đang cần mua hạt macca uy tín, chất lượng, hãy để lại đơn đặt hàng cho chúng tôi tại www.vinfruits.com để được nhân viên chúng tối tận tình tư vấn.

3. Một số câu hỏi liên quan đến hạt Maccadamia

Sau đây là một số câu hỏi liên quan đến hạt macadimia mà Vinfruits tổng hợp từ Quý khách hàng :

Hạt macca có tốt cho bà bầu không?

Hạt macca cực kỳ tốt cho bà bầu. Bà bầu ăn thường xuyên hạt macca vừa bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho bé vừa hạn chế việc rụng tóc, rạn da, và đặc biệt là tránh được việc tăng cân quá mức cần thiết.

Ăn hạt macca có béo không?

Trong hạt macca mặc dù chứa đến 35% là chất béo. Nhưng những loại chất béo này là chất béo không bão hòa, tốt cho tim mạch, tăng cường hệ tuần hoàn máu, phòng ngừa các chứng cao huyết áp, làm đẹp cho da và tóc. Hoàn toàn không gây béo phì.

Hạt macca có chế biến được nhiều món ăn không ?

Hạt macca đóng gói thường có 2 dạng. Dạng chưa tách hạt và đã tách hạt, chỉ lấy phần nhân trắng. Bạn có thể ăn tươi hoặc nấu chín trong các món súp, xay thành bột, kết hợp với các nguyên liệu làm bánh.

Hạt macca ăn nhiều có hại cho sức khỏe không?

Hiện tại chưa có đánh giá nào về tác hại của hạt macca đối với sức khỏe. Tuy nhiên, bạn nên điều chỉnh việc ăn hạt macca hàng ngày một cách hợp lý, song song với các loại thực phẩm khác.

Hạt macca dùng cho trẻ ăn dặm có được không?

Hạt macca rất tốt cho trẻ ăn dặm. Bạn có thể xay thành dạng bột, kết hợp với các loại ngũ cốc thành bột dinh dưỡng. Hoặc nghiền nhỏ khi nấu cháo. Hạt macca thơm, béo ngậy, giúp bé ăn ngon miệng hơn.

Vinfruits hiện đang cung cấp nhiều dòng hạt macca, từ hạt thô đến hạt đã qua chế biến. Nếu bạn có nhu cầu đặt mua hoặc có thêm một số câu hỏi về công dụng của hạt macadamia xin để lại thông tin cho chúng tôi tại website : www.vinfruits.com

4. Mua hạt macca ở đâu uy tín

Hạt macca ngày nay đang được các bà nội trợ tìm mua, để bổ sung thêm vào khẩu phần ăn dinh dưỡng cho gia đình. Hạt macca không chỉ tốt cho mẹ bầu, cho người già mà còn cho trẻ nhỏ đang tuổi ăn dặm và phát triển trí tuệ.

Hạt Macca Kirkland - Vinfruits

Hạt Macca Kirkland Mỹ nhập khẩu tại Vinfruits

Vinfruits xin gợi ý một vài địa chỉ tin cậy sau :

+ Hệ thống siêu thị : BigC, Co.op Mart, Lotte

+ Các cửa hàng chuyên bán lẻ hạt macca

+ Hệ thông bán trái cây nhập khẩu Vinfruits (Hồ Chí Minh)

Chúng tôi tự hào là nhà cung cấp và phân phối các loại hạt dinh dưỡng, trái cây nhập khẩu uy tín nhất Hồ Chí Minh. Vinfruits với đội ngũ nhân viên tư vấn tận tình, cập nhật thường xuyên các kiến thức về dinh dưỡng hợp lý, luôn sẵn sàng tiếp đón và chăm sóc chu đáo cho bạn.

Hãy để lại thông tin cho chúng tôi để được tư vấn miễn phí tại www.vinfruits.com

Leave a Reply

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *